23 agosto, 2012

Consejos para prevenir las enfermedades relacionadas con el cambio climático.

La mejor defensa es la prevención. He aquí algunos consejos para la prevención que debería comunicar el sistema de salud pública para dar a conocer a la población sobre las posibles amenazas que los cambios climáticos traerían. Además de ser acompañada por una fuerte campaña de cuidado del medio ambiente que en el largo plazo se verá muy afectado por el comportamiento de los seres humanos.
  • Beba más líquidos (no alcohólicos), independientemente de cuánta actividad realice. No espere a tener sed para beber. Advertencia: Si su médico le limita en general la cantidad de líquido que puede beber o le ha recetado pastillas diuréticas, pregúntele cuánto debería beber durante los días de calor.
  • No beba líquidos que contengan cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, pues en realidad le hacen perder más líquido corporal. Además, evite las bebidas muy frías porque pueden causar calambres estomacales.

21 agosto, 2012

¿ Los electrodos, si se almacena en la heladera, duran más?


¿Mito o verdad? 
absolutamente cierto! Sólo que éste no es el único cuidado que usted puede poner en práctica, 

Te damos otros Tips:
Limpia bien la piel con agua y jabón para eliminar los restos de cremas, grasa o sudor; 
 Presiona firmemente los electrodos sin dejar burbujas de aire entre el contacto del electrodo con la piel. 
Después de la sesión, aplicar una capa delgada de agua sobre la superficie del gel, ya que se calienta durante el uso está deshidratado
 Volve a colocar los electrodos sobre el  soporte de plástico sin dejar burbujas de aire.
Coloca los electrodos en su bolsa de plástico sellada en la heladera (no en el congelador)
Cuando aplicas el parche en la piel y se despaga con facilidad, es momento de cambiarlo ya que pierde calidad de conducción y  pierde calidad de estimulo.

09 agosto, 2012

Tecnología en la palma de tu mano

Disfrutar la vitalidad de tu cuerpo hoy para garantizar una vejez saludable son las ventajas que te brinda realizar cualquier tipo de deporte.

Lograr un estado físico que nos permita no solo sentirnos identificados con la imagen que proyectamos, sino también disfrutar de la vida con salud física, mental y espiritual, es un objetivo necesario pero difícil de lograr con el ritmo de vida al que se ve sometido el hombre y la mujer de hoy.

Muchos estudios realizados desde las ciencias sociales, médica y científica confirman la fuerte relación que existe entre el nivel socioeconómico, educativo, el medio ambiente, los estilos de vida, la cultura y predisposición genética de las personas en la salud,  y la expectativa de vida.